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心理学:当你还在依赖父母时你离被控制就不远了
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/6/3 23:46:18 | 【字体:

  盖网回报qdcaijing家庭的功能有两个,一是给我们归属感,另一个是独立功能,就是让子女从小学会独立。

  但是,对于“独立”这个功能,很多父母和子女都没有清楚意识到,而这就成为亲子关系紧张的原因之一。

  比如,有的子女抱怨父母的控制欲太强,什么事都要干涉;有的父母则埋怨子女“无能”,依赖性太强,感觉他们“公说公有理,婆说婆有理”,其实就是没有认清“独立”在家庭关系中的重要作用。

  从这个角度来说,如果成人子女还在依赖父母,享受着父母为自己的付出,那么父母自然会求回报,而这个“回报”更多是“你要听我的”—控制。

  比如,那些结婚后和父母一起生活的子女,在生活上需要父母照顾,过分依赖父母,那么父母就会在生活方面提出自己的要求,希望子女配合自己,但是,如果子女没有意识到自己的“听话”其实是在回报父母,就会认为父母管的太多,进而产生矛盾或冲突。

  心理学家武志红老师曾说,所有的爱都指向亲密,唯独父母对孩子的爱,指向分离。

  也就是说,父母对孩子真正的爱,是让孩子独立,这也是胡慎之老师强调的家庭的第二个功能。

  而孩子没有完成“独立”,更多的是父母不够独立,他们在教育孩子的过程中,还和孩子处于“共生状态”。

  心理学认为,对六个月之前的婴儿来说,和抚育者(主要是父母)共生是必须的,也是正常的,但之后的共生,都是病态的。

  正如前面说的,让孩子过分依赖自己的父母,他们和孩子的关系其实就是病态的。

  如果子女嫌弃父母干涉得多,那就主动“远离”父母;如果父母认为子女“啃老”,不愿成长,那就选择放手,让孩子被迫成长。

  他认为,这样的人的特点是:在关系中边界清楚,不黏黏糊糊;能够自得其乐,不太依赖他人;处理事情立断果决,不拖泥带水;也尊重他人的边界,不搞模糊不清的关系;等等。

  如果父母能做到“清爽”,那么他们教育出来的孩子也会是清爽的人,这样他们双方就会成为各自独立的人。

  曾老师也给出了三个途径:一是有意识地训练自己的觉察能力,理解自己的情绪、想法、愿望和行为背后的意义;二是走进现实社会,和各种人打交道,在新的人际关系中松动自己人格僵化的部分;三是找精神分析师。

  但这里还有一个问题,如果父母做不到“清爽”,也不愿去改变,成人子女该怎么办呢?

  当然,这个“远离”不是和父母断绝关系,而是离开父母的视线,搬出去住,而这就需要你经济独立,自己能够养活自己,所以接下来的问题是,让自己成长。

  如果你还没实力搬出去住,那就需要暂时忍耐,然后专注于提升自己,让自己成长,比如,好好读书,精进工作等等。

  当你曾因过度依赖父母而被父母控制时(有些父母就是控制型的 ,哪怕子女没有过分依赖他们),你通过努力让自己拥有了独立自主的能力,而当你成为父母后,就要有意识地培养孩子的独立能力,自己做到“清爽”,这样你和孩子之间的关系就会融洽。

  不管年龄大小,不管成熟与否,我们都希望获得别人的关心和照顾,但心理健康的人承认这种感觉的合理性,却不会让它控制自己的生活。

  也就是说,子女依赖父母,是正常的,但不能让这份依赖牢牢控制了自己的言行,控制了自己的一切感受和需要,那样也就失去了自己。

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