苏仲网孩子蜷着腿在沙发上抱着手机，全神贯注地打游戏。你声嘶力竭地喊他吃饭。但他连头都不抬，你气急，上前夺走了他的手机。

　　他立马开始在沙发上撒泼打滚，不给手机就不停止哭闹。你气得火冒三丈，但依旧无计可施。

　　相信这个问题困扰着亿万父母。在大多数父母看来，电子产品就是洪水猛兽，觉得孩子一旦沾上了它，后果不堪设想。

　　只是从躺在床上玩儿换成偷偷玩，白天在学校借同学的手机玩儿；晚上在被窝通宵玩儿，从“地上”转入“地下”。

　　痴迷程度非但没有降低，反倒是越来越深。久而久之，亲子关系都可能出现严重问题。

　　所以，一刀切，很多时候非但没法解决问题，还会制造新的问题。并且，现在的孩子将要面对的世界与过去几十年甚至上百年都有所不同。

　　网络打破了地域上的隔阂，帮助我们和外界沟通、还能让我们学到更丰富的知识、看到更广阔的的世界。

　　《中小学生及家长网络游戏认知与态度研究》报告显示：孩子沉迷电子产品与亲子间关系密切相关。

　　也许对于被迫为生计奔波的农村父母来说，经常陪伴有些困难，但我仍希望父母尽可能地把孩子带在身边。

　　哪怕不在孩子身边，也可以多和孩子传达关心和爱，让孩子知道，自己并不孤单。

　　你有没有发现，当一个孩子有自己特别感兴趣的事情，比如踢球、跳舞、画画的时候，是绝对想不起来玩手机的。

　　心理学家米哈里也提出，人在从事喜欢、有挑战且擅长的事时，更容易体验到全神贯注的状态。

　　平常可以多观察孩子的兴趣点，在孩子空闲无聊的时候，带他去打球、学跳舞、爬山……甚至可以去干干农活、看一些闲书等等。

　　当孩子与其他事物建立了链接，获得了更持久的乐趣，他就会忘记虚拟世界中那些短暂如泡沫般的快感了。

　　限制孩子使用不良的App和游戏等，可以打开青少年模式，培养孩子健康的使用习惯；

　　引导孩子看一些高质量的内容，比如一些制作优良的动画片、纪录片、电影等等。

　　“不管是手机、游戏还是视频，它们所起到的作用完全取决于我们自身的打开方式。”

　　选择高质量的内容，不仅可以防止孩子过度沉迷，还能高效率的向大脑输送知识，开阔眼界。

　　教育，就是一场长跑，需要我们家长跟孩子多交流，建立亲密的链接，给孩子做好榜样，孩子就会打心眼里尊重父母，认识到父母是真正爱自己的，是为自己好。